VENUS
“Venus, con su belleza, es fuente de deleite”- Ovidio, (Metamorfosis)
En el vasto océano de la sociedad contemporánea, la figura de Venus, diosa romana del amor y la belleza, navega entre las corrientes cambiantes de los estándares estéticos y las expectativas sociales. En la España del siglo XXI, esta diosa ancestral se manifiesta de diversas formas, desde las portadas de revistas hasta los feeds interminables de redes sociales, moldeando cánones de belleza y siendo moldeada por las percepciones y aspiraciones de las personas.
En este reportaje, nos sumergimos en las profundidades de este mar de la belleza moderna para explorar cómo se tejen los hilos de los cánones estéticos y los estereotipos femeninos en el tejido mismo de la sociedad moderna. Nos enfrentamos a un fenómeno en constante transformación, donde las imágenes idealizadas de la feminidad se entrelazan con la identidad individual y colectiva de las mujeres, creando un paisaje complejo y a menudo contradictorio. Un viaje hacia la comprensión y la empatía, hacia una mayor conciencia de las fuerzas que actúan sobre nuestras percepciones y nuestras aspiraciones.
A través de testimonios, análisis y reflexiones, nos adentramos en los laberintos de la cultura de la belleza, explorando los mensajes sutiles y los imperativos no tan sutiles que moldean la percepción de las mujeres sobre sí mismas y sobre las demás. Desde los anuncios publicitarios que adornan nuestras calles hasta las publicaciones filtradas que dominan nuestras pantallas, cada imagen y cada palabra cuentan una historia sobre lo que significa ser atractiva en la sociedad actual.

Escrito por Valentina Castillo l 27 de mayo del 2024
EVOLUCIÓN DE LA BELLEZA FEMENINA
En la antigüedad, los escultores y pintores eran figuras clave en la creación del ideal femenino, creando formas que reflejaban las normas y valores de su sociedad. El arte y la concepción de la belleza femenina han mantenido una relación de mutua influencia a lo largo de la historia. Desde tiempos antiguos, el arte ha sido un reflejo de las normas estéticas y sociales de cada época, y ha contribuido a moldear las percepciones de lo que se considera bello en una mujer.
Mismos conceptos que destaca la historiadora del arte cántabra, Rosana Cabrero, en una entrevista escrita que tuvimos con preguntas sobre este tema:
Valentina Castillo (VC): A lo largo de la historia, el ideal de belleza ha experimentado numerosos cambios, reflejados en las grandes obras de arte. Es posible que una cara con proporciones equilibradas y sin imperfecciones haya sido considerada sinónimo de belleza desde que Leonardo da Vinci lo estableció así, pero distintas características han definido la belleza femenina a lo largo de la historia.
Rosana Cabrero (HA): La belleza no es un ideal, es una categoría estética, una entre tantas otras (lo sublime, lo pintoresco, lo grotesco, entre otras). Estas diversas categorías estéticas han sido objeto del arte en distintos periodos históricos. De hecho, en algunos de estos periodos se ha introducido alguna de estas categorías como objeto del arte. La estética es la parte de la filosofía que se ocupa de definir qué puede ser o es objeto del arte.
Valentina Castillo (VC): De una manera u otra, belleza y arte han estado unidos inspirándose mutuamente, aunque la visión haya cambiado a lo largo de la historia.
Rosana Cabrero (HA): Creo que el arte ha estado inspirado por muchas más cosas, y cómo decía antes, hay otras muchas categorías estéticas que marcan la Historia del arte. Incluso lo grotesco y lo feo forman parte de la historia del arte.
Por un lado, el arte ha desempeñado un papel crucial en la creación y difusión de los estándares de belleza femenina. Las representaciones artísticas de mujeres ideales, desde las figuras clásicas de la Venus Paleolítica hasta los retratos renacentistas de damas elegantes, han ayudado a establecer y perpetuar ciertos ideales estéticos. Además, el arte ha sido utilizado para transmitir mensajes culturales y sociales sobre la feminidad y la belleza, como lo evidencian las obras encargadas por instituciones religiosas o políticas para glorificar ciertos modelos femeninos.
Valentina Castillo (VC): ¿Existe patrones recurrentes en la representación artística de la belleza femenina que reflejen las normas sociales y culturales de cada época?
Rosana Cabrero (HA): Sí, claro... la cultura, la historia, los valores morales, económicos, sociales... nada de eso escapa a la historia del Arte, que no puede entenderse sin atender al contexto histórico-cultural. Por un lado, el arte ha desempeñado un papel crucial en la creación y difusión de los estándares de belleza femenina. Las representaciones artísticas de mujeres ideales, desde las figuras clásicas de las venus paleolíticas hasta los retratos renacentistas de damas elegantes, han ayudado a establecer y perpetuar ciertos ideales estéticos.
Por ejemplo, podemos observar cómo la Venus de Willendorf, una de las Venus paleolíticas más conocidas, refleja la valoración de la fertilidad y la maternidad en las sociedades prehistóricas.
Además, el arte ha sido utilizado para transmitir mensajes culturales y sociales sobre la feminidad y la belleza, como lo evidencian las obras encargadas por instituciones religiosas o políticas para glorificar ciertos modelos femeninos. Un ejemplo notable es el retrato de Marie de Valengin, hija de Felipe el Bueno, duque de Borgoña, pintado por Rogier Van Der Weyden. Este retrato representa los ideales de belleza y estatus social de la nobleza medieval.
Por otro lado, la concepción de la belleza femenina también ha influido en el arte, ya que los artistas han buscado representar y capturar la belleza según las normas y valores de su época.
Desde la Antigüedad hasta la actualidad, las representaciones artísticas de mujeres han reflejado no solo los estándares estéticos, sino también las actitudes hacia el género y la identidad femenina en la sociedad. La historiadora Cabrero también recuerda las diferencias filosóficas entre Platón y Aristóteles en cuanto a la percepción de la belleza.
Mientras que Platón la concebía como algo vinculado al mundo de las ideas, inalcanzable en la realidad tangible, Aristóteles la encontraba en la naturaleza perceptible. Esta dicotomía filosófica ha dejado una huella en la historia del arte, como lo evidencian las diferencias estilísticas entre períodos como el Románico y el Gótico.
Además, Cabrero destaca cómo el arte ha sido inspirado por una multiplicidad de fuentes a lo largo del tiempo, y cómo ha servido como un medio para explorar y cuestionar las normas estéticas y sociales de cada época.
Valentina Castillo (VC): ¿Qué papel ha desempeñado el arte en la creación y difusión de estándares de belleza femenina a lo largo del tiempo?
Rosana Cabrero (HA): Los estándares de la belleza femenina e incluso la indumentaria de ésta tienen que ver con los valores culturales y morales de una sociedad. Cuando Caravaggio, para pintar a su Virgen muerta, coge como modelo a una prostituta que se había ahogado en el Tíber, casi les da un parraque a los que se la encargaron porque evidentemente la idea de pureza que querían transmitir poniendo un cuadro de la Virgen en la iglesia de Santa Maria della Scala en Roma, no era compatible con la modelo que eligió el artista. Este ejemplo ilustra cómo el arte a menudo desafía o contradice las normas establecidas, cuestionando así las percepciones sociales sobre la belleza y la feminidad.
Valentina Castillo (VC): ¿Qué papel ha desempeñado el arte en la creación y difusión de estándares de belleza femenina a lo largo del tiempo?
Rosana Cabrero (HA): Los estándares de la belleza femenina – e incluso la indumentaria de ésta – tienen que ver con los valores culturales y morales de una sociedad... Cuando Caravaggio, para pintar a su Virgen muerta, coge como modelo a una prostituta que se había ahogado en el Tíber, casi les da un parraque a los que se la encargaron porque evidentemente la idea de pureza que querían transmitir poniendo un cuadro de la Virgen en la Iglesia X (no recuerdo cuál era) no era compatible con la modelo que eligió el artista...
La conversación con la historiadora del arte Rosana Cabrero, nos reveló cómo la figura femenina en el arte ha sido moldeada por una compleja interacción de factores culturales, sociales y políticos a lo largo de la historia. Desde las representaciones clásicas hasta las reinterpretaciones contemporáneas, el arte ha sido un espejo de las normas de género y de la identidad femenina en la sociedad.
El vínculo entre el arte y la belleza ha sido objeto de exploración y debate a lo largo de la historia. Desde las representaciones idealizadas de la belleza en la pintura renacentista hasta las expresiones más vanguardistas del arte contemporáneo, la estética y la percepción de la belleza han ejercido una profunda influencia en la creación artística y viceversa.
A su vez, la belleza también ha servido como fuente de inspiración para los artistas, quienes han encontrado en su búsqueda estética una fuente inagotable de creatividad y expresión. Desde la exquisita simetría de las formas naturales hasta la sublime armonía de la música y la danza, la belleza en todas sus formas ha sido capturada y reinterpretada a lo largo de la historia del arte.
En palabras del filósofo Friedrich Nietzsche, El arte es la expresión suprema de la belleza, una manifestación de lo divino en lo terrenal. Esta cita ilustra cómo el arte y la belleza se entrelazan en una danza eterna de inspiración y creatividad, enriqueciendo nuestras vidas y elevando nuestra comprensión del mundo que nos rodea.
La evolución de
500 años de retratos femeninos en el arte occidental
Sin embargo, en la era digital actual, esta construcción del ideal femenino ha dado un giro hacia lo digital, donde nuevas personalidades influyentes han tomado el relevo. Observamos cómo estas nuevas figuras destacadas, como modelos, celebridades, actrices, periodistas, presentadoras e influencers, ocupan un lugar destacado en la promoción de ciertos estándares de belleza a través de plataformas digitales. Estas personalidades no solo reflejan las tendencias estéticas contemporáneas, sino que también las moldean y difunden a través de sus plataformas en línea.
Al igual que los artistas de antaño, estas figuras influyentes ejercen una poderosa influencia en la percepción y definición de la belleza femenina en nuestra sociedad actual. Marcan tendencias, establecen estándares y, en muchos casos, se convierten en modelos a seguir para millones de personas en todo el mundo, dando forma a la manera en que entendemos y valoramos la belleza en la actualidad.
Bella Castillo, influencer fitness y bailarina señala, Creo que es más difícil captar más seguidores, audiencia, cuando intentas promover la aceptación y que tengas autoestima a otras personas. Otras influencias que tal vez enseñan más cuerpo en el sentido de desnudos, de más sensualidad.
Continúa señalando, Si es verdad que hoy se vende mucho como lo del cuerpo, ¿no? Y se vende mucho, o sea, si tú entras a Instagram realmente muy pocas chicas, yo creo que se muestran tal y como son que no usan maquillaje que no usen filtros, o sea, yo creo que la gran mayoría. Al final, lo que te hace es crear unos estándares que no son reales y que generan mucha frustración, sobre todo para la gente joven.
Bella Castillo profundiza en la dificultad de promover la aceptación del cuerpo y la autoestima en un entorno saturado de imágenes irreales y estándares poco realistas. Ella reflexiona sobre la presión que enfrentan las personas en las redes sociales, especialmente en el ámbito del fitness, donde los estándares de belleza pueden ser distorsionados por el uso de Photoshop y el dopaje.
En sus palabras, destaca cómo muchas influencers venden una imagen idealizada y poco realista, que puede generar frustración y baja autoestima, especialmente entre la gente joven. Castillo subraya la importancia de mantener la autenticidad y promover una visión más realista del fitness, que se enfoque en la salud física, mental y emocional en lugar de seguir estándares inalcanzables.
Pues al final son todas fotografías que tienen muchísimo Photoshop y yo es que lo veo, lo veo. Hay fotos en las que la cintura no es normal, tienen unas caderas que parecieran que la cintura no es normal. Y luego puedo conocer a chicas así y digo: 'es que no eres así, es que no eres así en la vida real, ¿sabes?'. Y enfocándonos más en el fitness y metiéndonos un poco más en el tema, sí es verdad que en fitness es peor porque hay muchas chicas que se dopan y que no, la mayoría de las chicas (seguidoras) no son conscientes de que se dopan, añade Castillo.
Marina Constantino, una modelo y estudiante de interpretación, comparte similitudes significativas con Bella Castillo. A pesar de su breve trayectoria como modelo, Marina ha enfrentado la intensa presión y la dura realidad que implica la industria del modelaje. Verás, el físico ayuda mucho al entrar en este mundo, pero ha tenido sus desafíos. Hay muchas comparaciones y mucha presión. Debes tener la cabeza muy bien puesta y los pies en el suelo, porque si no, te pueden afectar mucho a tu salud mental. Pero realmente pienso que para las chicas guapas siempre hay oportunidades. Perdón por ser un poco egocéntrica, pero es la verdad, comenta Marina en la entrevista.
Marina Constantino señala que, aunque el físico puede influir en la entrada a la industria del entretenimiento, ha enfrentado desafíos significativos debido a las comparaciones y la presión social. Destaca que, en muchos casos, la apariencia física es fundamental para obtener oportunidades, lo que puede generar un sentido de privilegio para quienes se ajustan a ciertos estándares de belleza. Aunque reconoce que la industria está ampliando su enfoque en la diversidad corporal, considera que los cánones de belleza siguen siendo predominantes.
Para el reportaje y su hilo investigativo es importante transcribir algunas preguntas que le realice a Constantino, sobre todo por su respuesta:
Valentina Castillo (VC): ¿Cómo has manejado estas expectativas de belleza impuestas por esta industria?
Marina Constantino: Sí, en mi caso ha sido así. No he tenido tantas oportunidades en el modelaje, principalmente por mi altura o por no tener la cara tan simétrica. Realmente es un mundo tan amplio que nunca sabes si realmente eres buena. Ha sido complicado. He tenido problemas mentales por compararme demasiado. Me he comparado con chicas más delgadas, con mejor piel, con mejores rasgos, y eso me afectó mucho. Pero he aprendido a aceptar lo que tengo y a sacar partido de ello. Es importante aceptarse a uno mismo.
Valentina Castillo (VC): ¿Has experimentado momentos en los que la presión te llevó a tener trastornos de conducta alimentaria?
Marina Constantino: Sí, al principio me afectó mucho. Pero ahora entiendo que la presión no viene solo de la industria, sino de las comparaciones constantes y de la influencia de las redes sociales. A veces, los elogios pueden incentivar comportamientos poco saludables.
Resaltando la importancia de tener los pies en la tierra, la autoestima y la confianza en sí misma para navegar por esta industria. Advierte sobre los peligros de las comparaciones constantes y la influencia negativa de las redes sociales en la percepción de uno mismo. Finalmente, enfatiza que la seguridad en uno mismo puede ser la mejor herramienta en un mundo donde la presión por cumplir con estándares de belleza puede ser abrumadora.
Según un estudio realizado para el Comité FEMM, The impact of the use of social media on women and girls, se encontró que pasar más tiempo en estas plataformas se asocia con un aumento de los síntomas depresivos, especialmente en niñas. Factores como la falta de sueño de calidad, el acoso en línea, la baja autoestima y una imagen corporal negativa contribuyen a este efecto.
El género también juega un papel crucial en la publicidad dirigida en las redes sociales, aunque aún no se comprende completamente cómo funcionan los algoritmos que impulsan esta segmentación. Además, las funciones de recomendación en las redes sociales tienden a ofrecer contenido diferente según el género, lo que puede reforzar y amplificar los estereotipos de género.
Este mismo estudio también señala que las niñas y las mujeres tienen más probabilidades que los niños y los hombres de experimentar una imagen corporal negativa y trastornos alimentarios relacionados con el uso de las redes sociales. Estos hallazgos resaltan la importancia de abordar de manera crítica el impacto de las redes sociales en la salud mental y el bienestar de las mujeres y niñas, así como la necesidad de promover una representación positiva y diversa en estas plataformas.
Este problema no solo ocurre en la industria del modelaje y redes sociales. Ángela Saiz, reconocida periodista y corresponsal en La Sexta, ha enfrentado de frente los desafíos que impone la industria de los medios de comunicación, especialmente en lo que respecta a los estándares de belleza y la presión sobre las mujeres. Desde sus inicios en el periodismo hasta su ascenso en la televisión nacional, Ángela ha sido testigo de primera mano de cómo los medios de comunicación perpetúan ideales de belleza inalcanzables y ejercen presión sobre las mujeres para que se ajusten a ellos.
Estoy feliz en mi cuerpo y en mi apariencia, declara Saiz con firmeza, desafiando la narrativa convencional que dicta cómo deben lucir las mujeres en pantalla. A lo largo de su carrera, ha rechazado categóricamente la idea de conformarse con los estándares impuestos por la sociedad y la industria de los medios. No necesito que me digan cómo debo estar, afirma, defendiendo su derecho a ser auténtica y aceptarse a sí misma tal como es.
Iba vestida con mi ropa de verano. Llevaba una falda alta que me llegaba hasta el ombligo, es decir, la tenía subida hasta la cintura, y un top negro pequeñito, ¿vale? Era diminuto, pero era verano, aunque no se me veía ninguna parte del cuerpo, ni era algo raro ni iba marcando. Era simplemente un top negro, completamente negro, ¿sabes? Entonces, con mi falda y mi top, me dirigía a hacer el directo y resulta que hacía unos 35 grados, sabes, qué calor tan insoportable. Llegué para hacer mi directo y justo cuando estaba a punto de salir al aire, recibí un mensaje del equipo de producción.
Me dijeron: 'Ángela, va a venir alguien en taxi a llevarte una camiseta porque te vimos en la redacción'. Es decir, todo el equipo ya me había visto en persona antes de salir al aire, ya sabían lo que llevaba puesto. Pero no fueron capaces de decirme nada antes. Me mandaron un taxi con una camiseta diferente porque les parecía que mi top era demasiado. Nadie me lo mencionó directamente, solo me enviaron la camiseta en el taxi y me vi obligada a ponérmela. ¿Puedes imaginar cómo me sentí en ese momento? Fue una sensación de impotencia brutal. Destaca Saiz en una experiencia que le ocurrió con su vestimenta durante un directo de televisión, lo que subraya la influencia de los estándares de belleza y la imagen en la industria mediática
Sin embargo, la presión por cumplir con los cánones de belleza no se limita solo a la pantalla, sino que se extiende también a las redes sociales. Saiz señala cómo las plataformas digitales han exacerbado la expectativa de perfección, alentando a las mujeres a editar sus fotos, filtrar sus imágenes y presentar una versión idealizada de sí mismas en línea.
Las redes sociales nos hacen creer que debemos ser esa 'chica perfecta', lamenta Saiz, refiriéndose a la presión constante que enfrentan las mujeres para mantener una imagen impecable en el mundo digital.
Las redes sociales, si bien han sido una herramienta útil para impulsar su carrera, también han sido testigo del lado oscuro del acoso en línea. La cantidad de babosos y acoso que recibo es brutal, confiesa Saiz, destacando la urgente necesidad de combatir este fenómeno que afecta desproporcionadamente a las mujeres en línea.
A pesar de los desafíos, Saiz ofrece consejos inspiradores para las mujeres que ingresan en la industria de la comunicación. Soy pro-naturalidad. Sé tú misma, no te dejes juzgar, y busca la solidaridad entre colegas, aconseja. Con su valentía y determinación, Ángela Saiz continúa siendo un faro de autenticidad y resistencia en un mundo mediático que a menudo exige la conformidad y la perfección.
Otra periodista que también ha forjado su camino en los medios de comunicación es Laura Arribas. Su trayectoria en la radio y la televisión la ha llevado a desempeñarse como presentadora en destacadas cadenas televisivas como CuarzoTV y LaSextaroca, donde no solo informa, sino que también educa y entretiene a su audiencia. En su entrevista resalta la realidad de la presión y el estrés en el mundo del periodismo, especialmente en lo que respecta a la imagen pública.
En el mundo de los medios de comunicación, la belleza física a menudo se magnifica y se convierte en un estándar inalcanzable. Es importante reconocer que la verdadera belleza radica en la diversidad y la autenticidad. Como profesional en este campo, he experimentado de primera mano la presión para cumplir con ciertos ideales de belleza, pero creo firmemente en la importancia de desafiar esos estándares y celebrar la singularidad de cada individuo, señala Arribas, en un mundo donde el periodismo es un universo dinámico, donde la información fluye sin cesar y los profesionales de la comunicación deben adaptarse constantemente para mantenerse relevantes.
El papel de la mujer en la industria de los medios de comunicación ha evolucionado significativamente a lo largo de los años, pero aún enfrentamos desafíos importantes. Es crucial que las mujeres seamos reconocidas y valoradas por nuestras habilidades y talentos, más allá de nuestra apariencia física. Como profesional en este campo, me siento comprometida a seguir abriendo camino para las generaciones futuras, inspirando a las mujeres a perseguir sus sueños y desafiar los límites impuestos por la sociedad, destaca Arribas.
Arribas comparte cómo ha tenido que enfrentarse a situaciones difíciles, como la noticia del cierre de la cadena donde trabajaba, y aún así mantener una actitud profesional frente a las cámaras. Esta capacidad para manejar la presión y mantenerse firme en su compromiso con su trabajo es verdaderamente admirable.
También alude a la influencia de las redes sociales en la carrera de los periodistas. Laura Arribas: Las redes sociales han transformado la forma en que los periodistas trabajamos. Ahora, más que nunca, tenemos la capacidad de llegar directamente a nuestra audiencia, de manera instantánea y sin intermediarios. Sin embargo, también debemos ser conscientes de los desafíos que esto conlleva, como la necesidad de verificar la información y de mantener la ética profesional en un entorno digital donde la rapidez a menudo prima sobre la precisión.
Laura Arribas nos brinda una visión clara y equilibrada sobre el papel de las redes sociales en el periodismo moderno. Si bien estas plataformas ofrecen oportunidades sin precedentes para la difusión de noticias y la participación del público, también plantean desafíos éticos y profesionales que los periodistas deben abordar con responsabilidad. La perspectiva de Laura nos recuerda la importancia de mantener los estándares de calidad y veracidad, incluso en el vertiginoso mundo de las redes sociales.
Siguiendo el recorrido por el complejo mundo de los medios de comunicación, nos encontramos con África Baeta, una destacada periodista y presentadora en Euskal Telebista. Con una trayectoria sólida y un compromiso firme con la objetividad y la excelencia periodística, Baeta ofrece una perspectiva única sobre los desafíos que enfrentan las mujeres en esta industria, algo contrario a lo que comentaban las dos últimas periodistas, Ángeles Saiz y Laura arribas.
En una entrevista franca y reveladora, Baeta comparte sus reflexiones sobre la evolución de los cánones de belleza y la presión que enfrentan las mujeres en los medios de comunicación. He notado una evolución en la representación de las mujeres en los medios de comunicación, pero aún queda mucho camino por recorrer. Aún persisten estereotipos, como la imagen del hombre mayor junto a una mujer joven en la presentación de informativos en algunas televisiones privadas. Sin embargo, observo un cambio positivo en algunas cadenas estatales, donde se valora la credibilidad y la veteranía, independientemente del género, señala Baeta en la entrevista.
África Baeta también reflexiona sobre el papel de las mujeres en la sociedad actual: Hemos pasado de ser objeto de deseo y adornos en la sociedad a buscar la autenticidad y romper con los estereotipos de belleza impuestos. Las redes sociales han contribuido en cierta medida a esta presión por cumplir con un ideal irreal de perfección, lo que ha generado ansiedad y frustración entre la juventud.
Ofrece con esto una perspectiva esclarecedora sobre la transformación de los estereotipos de género en los medios de comunicación. Su compromiso con la autenticidad y la objetividad resuena en sus palabras, destacando la importancia de romper con los roles preestablecidos y ofrecer una representación más diversa y realista de las mujeres en los medios.
Además, Baeta resalta el papel de la responsabilidad social de los medios de comunicación en la promoción de una representación equitativa de género, enfatizando la necesidad de una supervisión y formación adecuadas para garantizar un tratamiento justo y respetuoso hacia las mujeres en la industria. Para mí, el éxito en el periodismo viene de ser tu mejor versión, sin intentar nunca aparentar lo que no eres. El público busca verdad, autenticidad, naturalidad y cercanía, Afirma.
Pero no todas las mujeres que se dedican al mundo de la comunicación, las redes sociales y el entretenimiento piensan de la misma forma o han experimentado los mismos desafíos. La experiencia de Sofía Palencia, una talentosa bailarina y coreógrafa cuya trayectoria se ha expandido al mundo de la televisión, ofrece una perspectiva única.
Palencia, quien se desempeña como presentadora en Cantabria Televisión, encontró un nuevo terreno para expresar su pasión inicial por la danza y la coreografía. Su carisma y experiencia en el mundo del espectáculo la han llevado a destacar en su rol como conductora, brindando entretenimiento y profesionalismo en pantalla.
En la entrevista, Palencia comparte cómo su transición al mundo de la televisión no fue convencional, proviniendo de una formación en Magisterio:
Mi experiencia en este campo no es extensa, ya que mi formación inicial está en el ámbito de la educación. Sin embargo, la vida me llevó por caminos inesperados y terminé involucrándome en el mundo de la televisión y el entretenimiento. La suerte de tener a mi pareja, que es periodista, ha sido un gran apoyo en este viaje. Juntos, hemos logrado dirigir y coordinar programas de televisión, sumergiéndonos en el fascinante mundo de la producción audiovisual, compartió Palencia.
Palencia también comparte sus reflexiones sobre las expectativas de apariencia física en el ámbito televisivo y de la danza. Reconoce que, aunque no ha enfrentado presiones directas sobre su apariencia, es consciente de la influencia de la imagen en la industria. Las expectativas me las he generado yo misma, afirma, señalando cómo la cámara a menudo enfoca desde la cintura para arriba en televisión.
En el contexto de la danza, que es su terreno, Palencia comparte experiencias pasadas de presión relacionadas con su apariencia: En mi caso, he sido afortunada de no experimentar mucha presión en cuanto a mi apariencia física en televisión. Sin embargo, en el ámbito de la danza, he vivido situaciones donde se esperaba cierto estándar de belleza. Recuerdo claramente una experiencia donde, como coreógrafa de un equipo de baloncesto, se me indicó que las bailarinas debían llevar cierto tipo de vestimenta que me hizo sentir incómoda. Esto, junto con otras situaciones similares, me hicieron consciente de las expectativas poco realistas en la industria.
La influencia de las redes sociales también fue un tema de discusión. Palencia señala cómo las redes sociales han diversificado la forma en que las personas pueden mostrarse, pero también han exacerbado la cultura de la imagen y los estándares estéticos: Creo que las redes sociales tienen un doble filo. Por un lado, han ampliado la diversidad de voces y perspectivas, lo cual es positivo. Pero, por otro lado, han intensificado la cultura de la imagen y la superficialidad. Es difícil mantener la autenticidad en un mundo dominado por filtros y retoques estéticos. Sin embargo, sigo creyendo en la importancia de mostrar la realidad tal como es, incluso si eso significa romper con las expectativas impuestas por la sociedad.
En cuanto a la igualdad de género en la industria del entretenimiento, Palencia comenta: En mi experiencia, he sido tratada de manera igualitaria en comparación con mis colegas masculinos. Creo que lo más importante es el talento y la dedicación, más que el género. Sin embargo, reconozco que aún existen desafíos en términos de representación y oportunidades para las mujeres en ciertos roles.
La entrevista con Sofía Palencia destaca los desafíos y las oportunidades que enfrentan las mujeres en la industria del entretenimiento y la comunicación. Su historia refleja la diversidad de trayectorias profesionales y la importancia de seguir desafiando los estereotipos de género en todos los niveles.
Después de conocer la historia de Sofía Palencia, una talentosa bailarina y presentadora cuya trayectoria se ha expandido desde el mundo de la danza hasta la televisión, me sumergí en una nueva perspectiva sobre el papel de las jóvenes que empiezan su carrera en los medios de comunicación contemporáneos.
A través de la experiencia de Mónica Monostoque, una estudiante de periodismo y redes sociales con una corta pero diversa trayectoria en los medios de comunicación.
Monostoque, quien ha trabajado como presentadora, modelo y actualmente se desempeña en la radio en España, comparte su visión sobre la evolución de la representación femenina en los medios y su experiencia personal navegando entre los estándares de belleza y la autenticidad en su carrera.
Mi carrera ha sido diversa, desde trabajar como presentadora y modelo en Colombia hasta mis estudios universitarios y prácticas en medios de comunicación en España, comparte Monostoque. Creo que el papel de la mujer en la sociedad actual varía según diversos factores. En mi experiencia, he aprendido que el éxito y las oportunidades no se dan por ser mujer, sino que se ganan con esfuerzo y dedicación, comenta.
Monostoque reflexiona sobre la presión de los estándares de belleza en los medios de comunicación y la influencia de las redes sociales: En la era de las redes sociales, la imagen y la apariencia física han adquirido un papel destacado. Sin embargo, creo que estamos en un punto de inflexión donde se valora cada vez más la autenticidad y la diversidad. Aunque mi carrera comenzó en el mundo del modelaje, he aprendido a valorar mi belleza natural y a reconocer que la verdadera confianza viene desde adentro.
Sobre la representación de la diversidad corporal en los medios de comunicación, Monostoque opina: Creo que estamos avanzando hacia una mayor diversidad en los medios de comunicación, pero aún queda trabajo por hacer. Es importante promover una imagen realista y diversa de la mujer en la sociedad, que refleje la variedad de formas y tamaños que existen. Todos merecen verse representados y valorados.
Monostoque también comparte sus experiencias personales con la presión de cumplir con ciertos estándares de belleza en su carrera: He experimentado la presión de cumplir con ciertos estándares de belleza en el modelaje y en la televisión. Sin embargo, con el tiempo he aprendido a valorar mi individualidad y a no compararme con los estándares poco realistas impuestos por la sociedad.
Sobre la importancia de la seguridad y la autenticidad en el trabajo mediático, Monostoque destaca: Creo que la seguridad y la autenticidad son fundamentales en cualquier carrera, especialmente en los medios de comunicación. Es importante sentirse cómodo con quien eres y proyectar esa confianza en tu trabajo. Al final del día, lo que importa es tu habilidad y tu pasión por lo que haces.
Monostoque finaliza la entrevista enfatizando la importancia de valorar a las personas por su talento y dedicación, más allá de su apariencia física: Espero que en el futuro veamos una mayor representación de la diversidad en los medios de comunicación y una valoración más equitativa del trabajo y el talento, independientemente del género o la apariencia física.
Al profundizar en estás diversas experiencias y puntos de vista dentro de las industrias del entretenimiento, la comunicación y las redes sociales, emerge un tema recurrente, el impacto de la belleza en la percepción y las oportunidades laborales de las mujeres. Desde testimonios personales hasta investigaciones académicas, se evidencia cómo los estándares de belleza pueden moldear las trayectorias profesionales y las expectativas sociales.
El libro Lean Out: The Struggle for Gender Equality in Tech and Start-Up Culture de Elissa Shevinsky explora cómo las mujeres en la tecnología y otras áreas enfrentan desafíos únicos, incluyendo la presión para cumplir con normas de belleza poco realistas. Shevinsky destaca cómo estas expectativas pueden afectar negativamente la autoestima y la percepción de las mujeres en el lugar de trabajo, obstaculizando su progreso profesional.
Asimismo, el informe de la Women's Media Center sobre The Status of Women in U.S. Media revela una persistente disparidad de género en la representación y el tratamiento de las mujeres en los medios de comunicación. A pesar de los avances en la visibilidad y la inclusión, las mujeres siguen siendo subrepresentadas en roles de liderazgo y a menudo se las valora más por su apariencia física que por sus logros profesionales.
TED TALK: Chimamanda Ngozi Adichie (Novelist). Todos deberíamos ser feministas (Diciembre 2012)
Este panorama refleja una realidad compleja en la que las mujeres deben navegar cuidadosamente entre las expectativas de belleza y las demandas laborales. En palabras de la activista y escritora Chimamanda Ngozi Adichie, La belleza no debería ser una moneda de cambio para acceder a ciertos trabajos o reconocimientos. Todas las mujeres merecen ser valoradas por su talento, inteligencia y contribuciones, más allá de su apariencia física.
Para abordar estos desafíos, es crucial promover una cultura laboral que valore la diversidad y la igualdad de oportunidades. Esto implica desafiar los estereotipos de belleza convencionales y reconocer el valor intrínseco de cada individuo más allá de su apariencia física. Al hacerlo, se crea un entorno más inclusivo y equitativo donde todas las personas, independientemente de su género o aspecto, puedan prosperar y alcanzar su máximo potencial.


Evolución de la moda femenina en 100 años
El papel de la moda en la belleza contemporánea
Después de analizar el impacto de las redes sociales en la autoestima y la percepción de la imagen corporal, es evidente que la belleza y los estándares estéticos desempeñan un papel significativo en la vida de las mujeres y los jóvenes. Este influjo no solo se limita al ámbito personal, sino que se extiende a diversas industrias, incluida la moda.
En este contexto, explorar cómo la moda refleja y perpetúa estas nociones de belleza se vuelven fundamental para comprender mejor la relación entre la imagen, la autoestima y la identidad en la sociedad contemporánea.
Con este trasfondo en mente, ahora nos adentramos en la industria de la moda, donde la estética y la percepción de la belleza son pilares fundamentales. A través de una serie de entrevistas con destacadas figuras que conocen muy bien la moda, examinaremos cómo se abordan estos temas en la práctica, desde la creación de diseños hasta la importancia de una buena presentación representación y estilo.
Clara Courel, una figura destacada en el mundo de la moda y los medios de comunicación ofrece una perspectiva reveladora sobre la intersección entre la autenticidad, la diversidad y la evolución de la industria. Desde sus inicios como presentadora en Cuatro hasta su incursión en el modelaje y su fundación de la empresa de comunicación Fashion Beauty.
Su camino hacia el éxito no ha estado exento de desafíos, pero Courel aborda estos obstáculos con una mentalidad perseverante y un compromiso inquebrantable con su visión. No recuerdo haber tenido ninguna dificultad para trabajar, reflexiona Courel, recordando una época en la que las oportunidades en la moda y los medios eran más accesibles que en la actualidad.
La moda para mí es un lenguaje, explica Courel, mientras desglosa la complejidad de las decisiones de estilo y diseño. Desde los colores que elegimos hasta las siluetas que nos atraen, cada elección de moda cuenta una historia sobre nuestra personalidad, nuestras aspiraciones y nuestras conexiones con la cultura y la sociedad en general.
En cuanto a la belleza, Courel aboga por una definición inclusiva y expansiva que celebre la diversidad en todas sus formas. Creo que los cánones de belleza han cambiado afortunadamente. señala Courel, reconociendo el movimiento hacia una representación más inclusiva en la industria de la moda y más allá. Desde modelos de tallas grandes hasta campañas que desafían los estándares convencionales de belleza, Clara destaca la importancia de fomentar una cultura que celebre la singularidad y la autenticidad en lugar de imponer una imagen idealizada y homogénea.
Al abordar el impacto de la tecnología y las redes sociales en nuestra percepción de la moda y la belleza, Courel ofrece una mirada perspicaz sobre cómo estas plataformas están remodelando nuestro entendimiento de la estética y el estilo. En las redes sociales, encuentras un abanico de mujeres diferentes, Nos ha ayudado mucho las redes sociales, en ese sentido, a que todo sea más natural, comenta Courel, señalando la diversidad de voces y perspectivas que ahora tienen la oportunidad de ser escuchadas en línea.
Sin embargo, también reconoce los desafíos de equilibrar la autenticidad con la presión de cumplir con ciertos estándares de belleza en un entorno digital saturado de imágenes cuidadosamente curadas y filtros fotográficos.
En la sociedad actual, las mujeres enfrentan una presión constante para lucir una determinada imagen, muchas veces dictada por estándares de belleza inalcanzables. Esta presión puede llevar a situaciones en las que las mujeres se sienten incómodas e inseguras con su apariencia, especialmente cuando intentan seguir las últimas tendencias de moda sin considerar su tipo de cuerpo o estilo personal.
Según Gema De Luelmo, profesora, especialista en moda y asesoramiento de imagen, la comodidad y la confianza son fundamentales a la hora de elegir la ropa adecuada. Si tú no te sientes cómoda con una prenda, no tienes por qué ponértela, destaca Gema, enfatizando la importancia de escuchar y respetar las necesidades individuales de cada persona.
Muchas veces, las mujeres se ven influenciadas por imágenes idealizadas en los medios de comunicación y las redes sociales, lo que puede generar expectativas poco realistas sobre cómo deberían lucir. Esta presión puede llevar a la compra compulsiva de ropa que no se adapta a su cuerpo o estilo de vida, lo que a su vez puede afectar negativamente su autoestima.
La moda es para todo el mundo, afirma De Luelmo, destacando la importancia de encontrar prendas que se adapten a cada individuo, independientemente de su talla o estatura. No tienes que mirar la talla ni la altura, añade, subrayando la idea de que la moda debe ser inclusiva y accesible para todos. A través de su trabajo, De Luelmo ha ayudado a personas de todas las edades y trasfondos a encontrar su estilo personal y a sentirse seguras de sí mismas. La ropa es una herramienta poderosa para expresar nuestra identidad, afirma, destacando el papel transformador que puede tener en la autoestima de una persona.
La primera impresión es clave, señala De Luelmo al hablar sobre la importancia de cuidar nuestra imagen personal. Desde la higiene hasta la elección de la ropa, cada detalle cuenta a la hora de proyectar una imagen positiva y segura de uno mismo. La imagen es todo, subraya, recordándonos que nuestro aspecto puede influir en la forma en que somos percibidos por los demás.
Como afirmaron Simone de Beauvoir y Virginia Woolf, la relación entre las mujeres y la ropa es compleja y multifacética. Beauvoir,en su obra El segundo sexo, exploró cómo la moda puede ser tanto una herramienta de opresión como de expresión para las mujeres, reflejando y perpetuando las normas de género establecidas por la sociedad. Por otro lado, Woolf, en su ensayo Una habitación propia, destacó la importancia de la independencia económica y creativa de las mujeres para su libertad de expresión a través de la moda y otras formas de arte.
En este sentido, la elección de la ropa puede ser vista como un acto político y un medio para desafiar las estructuras de poder establecidas. Al adoptar un enfoque consciente y crítico hacia la moda, las mujeres pueden reclamar su autonomía y redefinir los estándares de belleza en sus propios términos. Al hacerlo, se abren nuevas posibilidades para la autoexpresión y la afirmación de la identidad femenina en un mundo que a menudo intenta limitar y controlar su libertad.
Este reconocimiento de la importancia del autoconocimiento y la autenticidad en la elección de la ropa es fundamental para empoderar a las mujeres y fomentar una cultura de aceptación y respeto mutuo. Al celebrar la diversidad de cuerpos, estilos y experiencias, podemos crear un ambiente donde todas las mujeres se sientan valoradas, respetadas y libres de ser ellas mismas.
LA VANGUARDIA-MAGAZINE: ASI SOY, ASÍ VISTO (CATEGORÍA PSICOLOGÍA 01/05/2016)
Se puede profundizar en el tema de la relación entre las mujeres y la moda, así como en la influencia de la vestimenta en la identidad femenina en muchas obras. Moda y feminismo de Becky Hellman, este libro examina la intersección entre la moda y el feminismo, analizando cómo la industria de la moda ha influido en la percepción y representación de las mujeres a lo largo de la historia, así como las formas en que las mujeres han utilizado la moda como una herramienta de resistencia y empoderamiento.
Women in Clothes de Sheila Heti, Heidi Julavits y Leanne Shapton, esta obra colectiva recopila entrevistas, ensayos y fotografías de mujeres de diversas culturas y trayectorias, explorando sus experiencias personales con la moda y cómo esta influye en su sentido de identidad y autoexpresión.
Rosa Valero Polo, una estudiante a punto de graduarse en diseño de moda comparte su visión sobre la influencia de los estándares de belleza en la industria de la moda. Valero destaca que, aunque los estándares de belleza están cambiando gradualmente, todavía persiste una imagen ficticia en la industria. Señala que, si bien algunas marcas están adoptando modelos con diferentes tipos de cuerpo para aparentar inclusión, los llamados iconos de belleza, como los modelos de tallas grandes, no son representativos de la diversidad real.
Los modelos de ciertas marcas no reflejan la verdadera diversidad, aunque haya un intento de inclusión, comenta Valero. Los iconos de belleza, como las modelos plus size, no representan la realidad de la mayoría de las mujeres, Rosa también señala cómo estas expectativas de belleza influyen en el diseño de moda, especialmente en las tiendas de moda rápida, Las tallas poco realistas en las tiendas populares pueden afectar negativamente a la percepción del cuerpo, explica. Te obligan a buscar alternativas que se ajusten mejor a tu cuerpo real.
Al considerar su futuro en la industria, Valero reconoce la posibilidad de enfrentarse a la presión para adherirse a estos estándares. Una vez entre en el mundo laboral, es posible que tenga que adaptarme a ciertos criterios de belleza, admite, Es algo que me preocupa, pero estoy preparada para enfrentarlo.
En cuanto a la industria en sí, Valero sugiere que hay una cierta hipocresía en la forma en que algunas marcas adoptan la diversidad como estrategia de marketing. Están creando una falsa imagen de inclusión para adaptarse al mercado, afirma, pero esto no refleja una verdadera diversidad ni un compromiso real con la inclusión.
A través de su análisis, Rosa Valero destaca la necesidad de una representación más auténtica en la moda y la importancia de desafiar los estándares de belleza tradicionales. Su voz resuena como un llamado a la industria para que abrace la verdadera diversidad y promueva una imagen corporal más positiva y realista. Están inventando una falsa belleza para adaptarse a las demandas del mercado, pero no reflejan una verdadera diversidad, comenta.
Según un articulo de Ester Xicota, que realizó en el 2020 sobre el cuarto informa anual sobre moda de McKinsey & Company, los consumidores mostraban una creciente demanda de diversidad y autenticidad en la publicidad y el marketing de moda. Este estudio destaca que las marcas que adoptan una postura inclusiva experimentan un aumento significativo en la lealtad del cliente y en el compromiso con la marca.
La autenticidad y la representación genuina de la diversidad en sus campañas publicitarias se han convertido en factores clave para el éxito en la industria de la moda.
En este ensayo para la revista VOGUE México y Latinoamérica por Janelle Okwodu, sobre la moda plus size (2022)
La influencia del marketing, publicidad y las marcas en la mujer
La publicidad, el marketing y las marcas desempeñan un papel crucial en la configuración de las percepciones de belleza y en la promoción de estándares culturales. A lo largo de los años, estas industrias han ejercido una influencia significativa en la sociedad, dictando tendencias, ideales estéticos y valores culturales.
Sin embargo, en las últimas décadas, hemos sido testigos de un cambio de paradigma, impulsado por una creciente demanda de diversidad, autenticidad y representación inclusiva en la publicidad y el marketing. Este cambio hacia una publicidad y un marketing más inclusivos refleja una evolución en las percepciones de belleza y en las expectativas de los consumidores. Ya no se trata solo de vender un producto, sino de promover valores de aceptación, empoderamiento y celebración de la diversidad.
Para saber mejor sobre el tema y conocer la actualidad, conté con Marieta Benito, una joven que estudió publicidad, marketing y periodismo. Actualmente, se encuentra cursando un máster en comunicación digital y trabajando como talent manager para una de las empresas en auge de streamers en Madrid.
Benito Comparte sus reflexiones sobre la situación actual de las mujeres en la publicidad y los medios de comunicación. Casi todos mis profesores de publicidad son hombres y casi todas las que estamos estudiando somos en su gran mayoría mujeres. Entonces ahí se genera ese debate de por qué todos los que me enseñan son hombres y casi todas las que demandamos somos mujeres, señala.
Benito cuestiona si esta discrepancia refleja una diferencia intrínseca o simplemente una norma arraigada en la industria. Su análisis agudo destaca un patrón preocupante: mientras que los hombres envejecen en la televisión sin mayores contratiempos, las mujeres enfrentan obstáculos para jubilarse en pantalla. Esta disparidad plantea preguntas sobre discriminación y la necesidad de una evaluación más profunda.
En cuanto a los desafíos únicos que enfrentan las mujeres para destacarse, Benito ofrece una perspectiva reveladora: siempre se ha dicho que las cantantes, las mujeres cantan, bailan y dan piruetas mientras que el hombre no se quita ni el abrigo y está cantando. Esta observación destaca las expectativas desiguales impuestas a las mujeres en comparación con los hombres en la industria del entretenimiento.
Al explorar las barreras específicas que enfrentan las mujeres en la industria, Marieta comparte su experiencia personal en una empresa centrada en la creación de contenido para stremears. Reconoce la fortaleza del perfil femenino en este campo, pero también señala los estereotipos arraigados que persisten en torno a los roles de género. Su análisis refleja la necesidad de desafiar las percepciones preestablecidas y fomentar la diversidad en todos los niveles de la industria.
Finalmente, Marieta reflexiona sobre la evolución en la percepción y tratamiento de las mujeres en la industria en los últimos años. Destaca un cambio gradual hacia la aceptación de la diversidad corporal y la lucha contra la sexualización de las mujeres en los medios de comunicación. Su visión optimista sugiere un progreso continuo, aunque reconoce que aún queda un largo camino por recorrer en la lucha por la igualdad de género.
Otra joven que se quiere hacerse un hueco en está industria es la joven Adriana Valero, una joven graduada en publicidad y relaciones públicas con experiencia en el mundo del modelaje y los servicios comparte su visión sobre las tendencias y los estereotipos de belleza en los medios de comunicación. Adriana reflexiona sobre la presión que enfrentan las mujeres para cumplir con estándares de belleza poco realistas, señalando: La mujer actualmente tiene mucha presión y tiene que ser perfecta, porque incluso cuando tratamos de integrar cuerpos más normales, las modelos todavía tienen que ser 'perfectas'.
Valero expresa su percepción de la industria publicitaria como una que ha evolucionado hacia una aparente valoración de la naturalidad, pero señala la ironía de que nada es natural en la publicidad. Valero destaca la discrepancia entre la retórica de inclusión y la realidad de los estándares estéticos preestablecidos: Todo está pensado con antelación, incluso cuando intentamos integrar cuerpos diferentes, todo está pensado para parecer friendly y natural, pero en realidad todo está pensado con antelación.
Al abordar el papel de los influencers en la promoción de productos y estilos de vida, Valero ofrece una perspectiva crítica: Todo lo que se ve en las redes sociales no es verdad, advierte. Valero señala la responsabilidad tanto de los influencers como de quienes consumen su contenido: Tienes que ser consecuente con lo que subes y no dejarte afectar por comentarios negativos, afirma.
Valero también analiza cómo la presión de las marcas para adaptarse a las tendencias sociales puede llevar a una representación distorsionada de la realidad. Critica la inclusión de ciertos cuerpos como un gesto más por quedar bien socialmente que por un genuino interés en la diversidad: Se ha integrado a gente por la presión social, no porque las marcas consideren que es lo correcto.
En cuanto al impacto de las redes sociales en la percepción de la belleza, Adriana Valero subraya el peligro de confundir la ficción con la realidad: Un medio de comunicación, una red social, está creando bastantes problemas porque llega un momento en el que no sabes qué es la realidad y qué es la ficción. Esto, advierte, puede ser especialmente perjudicial para los jóvenes que consumen este tipo de contenido sin discernimiento.
Después de sumergirnos en las opiniones y experiencias de dos jóvenes aspirantes a la industria de la publicidad y el marketing, es hora de cambiar de perspectiva y explorar la investigación desde los ojos de una marca. En esta ocasión, nos adentramos en el universo de Voura, una marca de joyas fundada por dos hermanas en Cantabria.
A través de esta entrevista con Natalia San Miguel, una joven emprendedora licenciada en derecho ha encontrado su pasión en el mundo de la joyería de alta calidad, co-fundando la marca Voura junto a su hermana gemela. Durante la entrevista, Natalia compartió su visión sobre el papel de su marca en la industria, así como su enfoque en la autenticidad y la diversidad en las campañas publicitarias.
Al hablar sobre la inspiración detrás de Voura, San Miguel destaca cómo la marca busca empoderar a las mujeres a través de sus joyas, inspirándose en las diosas griegas para transmitir un mensaje de fuerza y belleza interior. Queremos que las mujeres se sientan poderosas al usar nuestras joyas, como las diosas que representan el poder de la feminidad, expresa.
En cuanto a la representación de la belleza en las campañas publicitarias de Voura, San Miguel enfatizó la importancia de promover la diversidad y la inclusión. Buscamos incluir a personas de todos los tipos, con diferentes gustos y aficiones, para que todas las mujeres se sientan representadas, afirma. Además, subrayó el compromiso de la marca con la autenticidad, evitando el uso excesivo de retoques estéticos en las imágenes de sus campañas.
Al abordar el tema de las influencias en las redes sociales, San Miguel compartie sus reflexiones sobre el impacto de los influencers en la percepción de la belleza y la autenticidad. Es importante que los influencers sean conscientes de su responsabilidad social y transmitan mensajes auténticos a sus seguidores, señala. En ese sentido, destacó la importancia de trabajar con influencers que compartan los valores de la marca y sean genuinos en su promoción de productos.
En cuanto a la presión de estar en una industria mayoritariamente controlada por hombres, San Miguel habló sobre la importancia de mantenerse fiel a los valores de la marca y no dejarse influenciar por las presiones externas. Es fundamental mantenerse fiel a nuestros valores y seguir nuestra propia visión, incluso cuando enfrentamos desafíos en la industria, afirma.
Natalia San Miguel, con su marca Voura, está desafiando los estándares de belleza convencionales y promoviendo la autenticidad y la diversidad en la industria de la joyería. Su enfoque en empoderar a las mujeres a través de sus productos y campañas publicitarias refleja su compromiso con la inclusión y la igualdad de género en un sector en constante evolución.
Después de conocer ambas perspectivas de la industria de la publicidad, el marketing y las marcas, decidí ir más allá y realizarle una entrevista a una experta en derecho mercantil y de consumo. Elena San Miguel, es la hermana de Natalia San miguel, también licenciada en derecho y cofundadora de la marca de joyas Voura. En nuestra entrevista comento cuestiones y aspectos importantes sobre las regulaciones legales en la publicidad de marcas y la promoción de la diversidad en la industria.
San miguel señala la presencia de regulaciones específicas en España que prohíben la discriminación en la publicidad en función de características como la raza, el sexo o la apariencia física. Ejemplifica con casos concretos, como la sanción a una marca de ropa por utilizar modelos extremadamente delgadas.
En España, existen regulaciones que abordan la discriminación en la publicidad, como el caso de la sanción a una marca de ropa por utilizar modelos extremadamente delgadas, lo cual puede considerarse discriminatorio, comenta San miguel.
Hablando sobre cómo las marcas pueden abogar por la diversidad en la publicidad, San miguel sugiere representar una amplia gama de personas y evitar estereotipos cliché. Menciona ejemplos de marcas exitosas en este sentido, como Nike. Una forma de promover la diversidad en la publicidad es representar una amplia gama de personas, evitando estereotipos cliché. Nike es un buen ejemplo de marca que ha sabido hacerlo en sus campañas, añade Elena.
San miguel ofrece consejos prácticos para las marcas que buscan cambiar su enfoque publicitario, como cumplir con la legislación vigente y asesorarse con expertos en derecho publicitario. Destaca la importancia de una publicidad inclusiva y respetuosa. Es fundamental cumplir con la legislación vigente y asesorarse con expertos en derecho publicitario para garantizar que las campañas sean inclusivas y respetuosas, aconseja Elena.
Al concluir la entrevista, Elena San miguel agradece la oportunidad de compartir sus conocimientos y experiencias, dejando una impresión duradera sobre el papel del derecho en la publicidad moderna. Gracias por esta oportunidad de discutir un tema tan importante. Espero que nuestras reflexiones puedan ayudar a las marcas a adoptar un enfoque más inclusivo y respetuoso en su publicidad, concluye Elena.
EL PAÍS - ESTILO: Inma Cuesta denuncia los retoques de Photoshop en una de sus fotos (2015)
En esta nueva etapa del reportaje, cuento con el valioso aporte de expertos en la conducta humana, quienes me brindarán su perspectiva sobre el problema grave que enfrentamos en el mundo moderno: la constante comparación de las mujeres con figuras públicas y estereotipos de belleza inalcanzables. Ellos nos ayudarán a comprender cómo esta práctica influye en la autoestima, los problemas mentales como los trastornos alimenticios, y la salud emocional de las personas.
Tras escuchar detenidamente todas las experiencias y reflexiones compartidas por las mujeres, nos sumergimos en una inquietud importante: ¿Son los estándares de belleza una trampa para la salud mental femenina? ¿Qué impacto ejercen estos ideales de belleza en la salud mental de las mujeres, particularmente en las jóvenes?
Para explorar estas cuestiones, hemos entrevistado a Andreina Bermúdez, una destacada psicóloga con experiencia en el campo de la salud mental y la conducta humana. Bermúdez nos brindó una visión perspicaz sobre los desafíos que enfrentan las mujeres en la búsqueda de los estándares de belleza contemporáneos.
Estos conceptos se han ido instaurando como el canon de belleza, y se han transformado a lo largo de las mismas transformaciones de la sociedad, comenta Dr. Bermúdez. Desde tiempos antiguos hasta la actualidad, la sociedad ha estado marcada por conceptos de belleza que se han transformado con el tiempo. La belleza se ha convertido en un factor crucial e influyente para nuestra sociedad, añade.
Al abordar el tema de las cirugías estéticas, la Dr. Bermúdez advierte sobre los riesgos de buscar la perfección física a través de intervenciones quirúrgicas. Cuando un adolescente toma la decisión de realizarse una cirugía estética, también lo hace desde la misma disonancia cognitiva. Estamos dándonos cuenta de que eso no es real, pero estamos inmersos en esa disonancia, explica Andreina.
RTVE - REPORTAJE: El culto al cuerpo gana cada vez más adeptos entre los más jóvenes (2023)
En su entrevista, la Dr. Bermúdez destaca cómo los medios de comunicación y las redes sociales perpetúan un ideal de belleza irreal, generando sentimientos de insatisfacción corporal y fomentando la comparación constante entre las mujeres. La persuasión que han instaurado estas redes sociales en esa concepción de belleza inauténtica y real es una mentira. Es una negación de lo rea. Las redes sociales contribuyen con gran poder a la definición de ese ideal de belleza que afecta la autoimagen y la confianza de las mujeres, afirma.
La entrevista con la Dr. Andrina Bermúdez subraya la importancia de promover una imagen corporal positiva y fomentar la aceptación de la diversidad. Los estándares de belleza en constante cambio pueden tener un impacto significativo en la salud mental de las mujeres, especialmente en las jóvenes, y es fundamental abordar este tema con sensibilidad y comprensión.
Continuando con el enfoque sobre el impacto de los medios de comunicación y las redes sociales en la percepción corporal de las mujeres, conversamos también con la psicóloga Grace Lisboa, quien ofrece una perspectiva complementaria a la de la Dr. Bermúdez. Según Grace: Los medios de comunicación y las redes sociales juegan un papel crucial en la formación de la percepción que las mujeres tienen sobre sus cuerpos. A través de imágenes idealizadas y mensajes implícitos, se promueven estándares de belleza inalcanzables que generan presión y ansiedad.
En línea con lo expresado por Dr. Bermúdez, Lisboa destaca cómo las imágenes retocadas y las vidas perfectas que se muestran en las redes sociales pueden distorsionar la percepción de la realidad, llevando a comparaciones poco realistas y sentimientos de insuficiencia. Es importante reconocer que lo que vemos en las redes sociales no siempre refleja la verdad. Detrás de esas imágenes hay edición, filtros y una narrativa cuidadosamente seleccionada que no representa la totalidad de la vida de una persona, afirma.
Asimismo, Lisboa señala que los medios tradicionales, como revistas, televisión y cine, continúan ejerciendo influencia en cómo se percibe la belleza y el cuerpo femenino. Las revistas, la televisión y el cine han establecido estándares de belleza que han evolucionado con el tiempo, pero que siguen siendo igualmente impactantes. Las imágenes retocadas y los cuerpos perfectos que se muestran crean expectativas poco realistas y contribuyen a la insatisfacción corporal, explica.
Para abordar este problema, Lisboa enfatiza la importancia de fomentar la autoaceptación y la confianza en uno mismo, sugiriendo que: es fundamental que las mujeres aprendan a valorar sus cuerpos por lo que son, en lugar de compararlos con estándares irreales. Además, destaca la necesidad de promover la diversidad y la inclusión en los medios de comunicación y las redes sociales para cambiar las percepciones y reducir la presión sobre las mujeres.
Desde la perspectiva de Lisboa, la educación juega un papel crucial en este proceso. Es necesario enseñar habilidades de pensamiento crítico para que las mujeres puedan cuestionar las imágenes y los mensajes que reciben de los medios de comunicación y las redes sociales. Al fomentar una relación más saludable con la tecnología y promover la autoestima, podemos ayudar a contrarrestar los efectos negativos de estos medios, concluye.
Al integrar las opiniones de ambas psicólogas, queda claro que el impacto de los medios de comunicación y las redes sociales en los complejos físicos de las mujeres es significativo y complejo. Sin embargo, al aumentar la conciencia, promover la aceptación y fomentar una relación saludable con la tecnología, podemos trabajar hacia un futuro donde todas las personas se sientan cómodas y seguras en sus propios cuerpos.
Expertos en la conducta humana

Durante la entrevista con Grace Lisboa, una frase se nos grabó profundamente en la mente: Los TCA son una enfermedad silenciosa. Esta afirmación resonó en nuestras cabezas y nos llevó a buscar más información sobre los trastornos de la conducta alimentaria.
Fue así como decidí entrevistar al Doctor Andrés Gómez, un destacado psiquiatra especializado en adultos y en psiquiatría infantojuvenil. Con su enfoque particular en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales y trastornos alimenticios, actualmente ocupa el cargo de coordinador de la unidad de trastornos de la conducta alimentaria en el servicio de psiquiatría del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla.
¿Qué hay sobre los problemas en la conducta alimentaría?
Además de su labor clínica, Dr. Andrés Gómez desempeña un papel importante en la comunidad profesional como vicepresidente de la Asociación Española para el Estudio de los Trastornos de la Conducta Alimentaria. Su compromiso con la investigación, la prevención y el tratamiento de estos trastornos es evidente en su trabajo y en su contribución a la asociación.
Dr. Gómez ha compartido su experiencia y conocimientos a través de la publicación de libros como Convivir con los trastornos de la conducta alimentaria y La Guía de prevención de los trastornos de la conducta alimentaria y el sobrepeso. Estos libros no solo proporcionan información valiosa para pacientes y familiares, sino que también contribuyen a la concienciación y la prevención de estos trastornos en la sociedad.
Durante nuestra entrevista, el Dr. Gómez resalta la complejidad de los factores que contribuyen a los trastornos de la conducta alimentaria. Explica: Hay una suma de factores que tienen que darse al mismo tiempo. Por un lado, factores de rasgos de personalidad como la autoexigencia y el perfeccionismo, que generan inseguridad y baja autoestima. Además, eventos vitales pueden desencadenar el uso de la comida como solución para manejar el malestar.
En relación con el impacto de las redes sociales, el Dr. Gómez menciona: El aislamiento social y la exposición masiva a las redes sociales se combinan durante la pandemia, lo que genera incertidumbre. El aislamiento junto con una gran exposición a las redes sociales crea una situación única.
Sobre las medidas de prevención, el Dr. Gómez explica: No tenemos la capacidad de prevenir directamente, pero utilizamos estrategias como la alfabetización de medios para concienciar a la sociedad sobre la influencia de los medios en la salud mental.
En cuanto al tratamiento, enfatiza: Ampliamos nuestro enfoque en la prevención y el tratamiento integral. Trabajamos en estrecha colaboración con las familias para ayudar a recuperar la confianza y establecer hábitos de vida saludables.
Respecto al número de pacientes ingresados, el Dr. Gómez menciona: Observamos una tendencia preocupante. La edad mínima de las niñas que ingresan por problemas de conducta alimentaria ha disminuido, siendo ahora de 12 a 13 años. Además, el número de pacientes ingresadas ha aumentado significativamente.
El problema de la conducta alimentaria es una cuestión grave que afecta a muchas personas en todo el mundo. Dos de nuestros entrevistados anteriores, Rosa Valero Polo y Marina Constantino, compartieron sus experiencias con trastornos alimenticios durante nuestras entrevistas.
Rosa Valero Polo habló sobre cómo la presión de la industria del entretenimiento y las redes sociales contribuyeron a sus luchas con la autoimagen y la alimentación. Expresó cómo la constante comparación con otros modelos y la búsqueda de la aceptación externa la llevaron a desarrollar una percepción distorsionada de su propio cuerpo.
Por otro lado, Marina Constantino también compartió su experiencia con las presiones de la industria del entretenimiento, especialmente en el ámbito del modelaje. Ella discutió cómo las expectativas de belleza impuestas por la sociedad y la industria pueden afectar la autoestima y la salud mental de las personas, llevándolas a adoptar comportamientos alimenticios poco saludables en un intento de cumplir con esos estándares.
Pero también es el caso de Violeta Mangriñán, conocida personalidad de televisión en España ha hablado abiertamente sobre su batalla contra la anorexia en varias entrevistas y publicaciones en redes sociales. En una entrevista, Mangriñán reveló que sufre de anorexia y compartió su lucha contra este trastorno alimenticio. Señaló que, aunque no se considera una enferma terminal, reconoce que la anorexia está teniendo un impacto negativo en su vida y salud.
En sus declaraciones, Mangriñán expresó que la anorexia le está quitando la vida y que está luchando por superar esta enfermedad. Su valentía al hablar sobre su experiencia ha contribuido a generar conciencia sobre los desafíos que enfrentan las personas que luchan contra trastornos alimenticios y ha servido como inspiración para otros que puedan estar pasando por situaciones similares.
Estos testimonios resaltan la importancia de abordar las causas subyacentes de los trastornos alimenticios y trabajar para promover una imagen corporal positiva y una relación saludable con la comida. Es fundamental crear conciencia sobre este tema y ofrecer apoyo a aquellos que luchan contra estos desafíos.
Sin embargo, también existen otros problemas como el exceso de actividad física y la obsesión por el control de las calorías, los cuales están cobrando una relevancia cada vez mayor en la sociedad actual bajo la influencia de un estilo de vida fitness y saludable. Esta tendencia es a menudo promovida por influencers que dedican la mayor parte de su tiempo al gimnasio y consumen suplementos para acelerar su transformación física.
En la búsqueda para ahondar en los desafíos asociados con la nutrición y el deporte, tuvimos el privilegio de hablar con Francisco Vázquez, un experto en ciencias de la actividad física y del deporte, así como en nutrición humana y dietética. Durante nuestra conversación, Vázquez ofreció una perspectiva profunda sobre los problemas relacionados con los trastornos en la conducta física, las dietas extremas y las rutinas de ejercicio perjudiciales.
Vázquez comparte su preocupación por el aumento de los trastornos en la conducta alimentaria, especialmente entre los jóvenes. En mi experiencia clínica, he observado un incremento preocupante en la prevalencia de trastornos como la vigorexia y la ortorexia, señala. Estos trastornos pueden tener consecuencias graves para la salud física y mental de quienes los padecen.
Pero que son estos dos términos que no solemos escuchar o comentar en la sociedad. Vázquez explica que: La vigorexia se caracteriza por una obsesión por alcanzar una musculatura y un físico considerados "perfectos", lo que puede llevar a comportamientos extremos como el sobreentrenamiento y la ingesta excesiva de proteínas. Por otro lado, la ortorexia implica una preocupación obsesiva por consumir alimentos considerados "puros" o "limpios", lo que a menudo conduce a restricciones dietéticas extremas y deficiencias nutricionales.
Al profundizar en las causas subyacentes de estos trastornos, Vázquez menciona la influencia de los medios de comunicación y las redes sociales. La presión por alcanzar estándares de belleza irreales promovidos por los medios y las redes sociales puede generar un sentimiento de insatisfacción corporal y una búsqueda obsesiva de la perfección física, explica.
Vázquez también comparte algunas experiencias personales y casos que ha observado en su práctica. Recalca la importancia de abordar estos trastornos de manera progresiva, modificando los hábitos poco a poco para evitar saturar a la persona. En sus palabras: Por ejemplo, yo soy una persona que muchas veces pienso un poco para que me guíe lo que es la alimentación, no, pero, o sea, te ha pasado. Ha habido el caso de que se te acerca una persona hombre o mujer diciéndote mira, quiero adelgazar 20 kilos en un mes que dejo de comer o que como, o sea, así como algo tan radical.
Al ser consultado sobre el uso de pastillas y suplementos para adelgazar, Vázquez advierte sobre la complejidad de la obesidad, que no depende solo de la dieta y el ejercicio, sino de múltiples factores. En personas que a lo mejor sí que tienen cierto rechazo a la comida o ideas, que a lo mejor son erróneas, por ejemplo, en el tema de productos milagro para bajar de peso, hay suplementos nutricionales también, pero bueno, creo que sí que es importante tener un profesional el que te asesore y que te guíe para pues para evitar caer en creencias, erróneas, señala.
Cuando le preguntamos sobre cómo abordar estos desafíos, Vázquez enfatiza la importancia de una educación integral sobre nutrición y salud. Es fundamental fomentar una relación saludable con la comida y el ejercicio, basada en el equilibrio y la moderación, afirma. Además, es crucial buscar ayuda profesional si se experimentan síntomas de trastornos alimentarios o se siente una presión excesiva para alcanzar ciertos estándares estéticos.
La entrevista con Francisco Vázquez resalta la urgencia de abordar los problemas relacionados con la alimentación y el ejercicio desde una perspectiva integral. Su explicación sobre el tema me recuerda la importancia de cultivar una relación positiva con nuestro cuerpo y adoptar hábitos de vida saludables que nos permitan disfrutar plenamente de nuestra salud y bienestar.
Como lo explica Venki Ramakrishnan, Premio Nobel de Química, en una entrevista que hizo para el BBC News Mundo:
Cambio y continuidad
Después de explorar a fondo los trastornos relacionados con la conducta física y la alimentación, ahora nos adentramos en un análisis más amplio sobre la influencia de la sociedad en aspectos como la educación, la historia, la conducta y la formación personal.
Para ello, he tenido el privilegio de hablar con Iñigo González, un distinguido académico que ocupa el puesto de profesor titular en el área de sociología en el departamento de educación de la Universidad de Cantabria (UNICAN).
En sus palabras, González señala: La sociedad desempeña un papel crucial en la formación de la identidad y las aspiraciones de los individuos, especialmente a través de instituciones como la educación. Como sociólogo, mi investigación se ha centrado en comprender cómo los procesos sociales y culturales influyen en la experiencia educativa de las personas y en su posterior participación en la sociedad.
Al abordar la importancia de la educación en la sociedad contemporánea. La educación no solo transmite conocimientos y habilidades, sino que también moldea los valores, actitudes y creencias de los individuos. Es un mecanismo crucial para la reproducción y la movilidad sociales, ya que puede perpetuar o desafiar las estructuras de poder y desigualdad existentes, comenta González.
Continuando con la discusión sobre el papel de la sociedad en la formación de la identidad, González añade: Las interacciones sociales, las normas culturales y las instituciones sociales contribuyen de manera significativa a la construcción de la identidad individual y colectiva. La educación, en particular, actúa como un agente socializador que influye en la manera en que las personas se perciben a sí mismas y se relacionan con los demás.
Al abordar el concepto de canon de belleza en la actualidad, González lo enmarca dentro de la noción más amplia de construcción social. El concepto de belleza es una construcción social, explica González, destacando cómo este está ligado al patriarcado y se utiliza para mercantilizar y cosificar los cuerpos de las mujeres para satisfacer los deseos masculinos.
González también analiza cómo el canon de belleza está intrínsecamente ligado al patriarcado, actuando como una herramienta para perpetuar las desigualdades de género en la sociedad. El canon de belleza tiene que ver con la posibilidad de mercantilizar y cosificar los cuerpos de las mujeres para satisfacer los deseos de los hombres, señala González.
En cuanto a la influencia de los cánones de belleza en las interacciones sociales y laborales, González sugiere que responder a estos estándares puede ser una estrategia para las mujeres en un contexto patriarcal. Para conseguir buenos puestos de trabajo y mejores salarios, una estrategia de las mujeres puede ser responder al canon de belleza que puede estar siendo requerido, explica González, destacando cómo el cumplimiento de estos estándares puede abrir puertas en la sociedad.
El concepto de "beautiful privilege" (privilegio de la belleza) también emerge en la conversación, con González señalando cómo la belleza física puede otorgar a algunas personas privilegios y oportunidades en la sociedad. La belleza esperada en términos occidentales está ligada con la delgadez, y eso da pie a la gordofobia y a las menos posibilidades que personas gordas tienen para acceder a puestos de trabajo, comenta González.
Además, González reflexiona sobre cómo los cambios tecnológicos, como la edición de imágenes y filtros en redes sociales, han afectado la percepción de la belleza. Estos filtros han influido también mucho en que mucha gente se ha tomado una foto en ese filtro y ha ido al cirujano diciendo, 'quiero que me dejes así', explica González, destacando cómo la tecnología ha contribuido a la difusión de estándares poco realistas de belleza.
Siguiendo con la investigación, para explorar las complejidades del concepto de belleza y su evolución a lo largo del tiempo, nos sentamos con Isabel Pérez, socióloga académica en Cantabria, para obtener su perspectiva única sobre este tema fascinante.
La belleza es un constructo social que ha sido moldeado por diferentes culturas y períodos históricos, comienza a explicar Pérez. Desde la antigüedad hasta la actualidad, hemos visto cómo los estándares de belleza han cambiado y se han adaptado para reflejar las normas y valores predominantes en cada época.
Pérez destaca la influencia de la migración en la evolución de los ideales de belleza. La migración ha traído consigo una diversidad de culturas y perspectivas, desafiando así los estándares tradicionales de belleza y promoviendo una apreciación más amplia de la diversidad física, señala.
A lo largo de la conversación, Pérez profundiza en cómo los medios de comunicación y las figuras públicas han influido en la percepción de la belleza. Las celebridades y los medios de comunicación masivos desempeñan un papel importante en la difusión de ciertos ideales de belleza, comenta. Sin embargo, es crucial cuestionar y examinar críticamente estas representaciones para evitar la perpetuación de estereotipos dañinos, como el reality show de las Kardashian´s.
Hoy en día, vemos una mayor diversidad en los ideales de belleza, continúa Isabel, mientras examina una revista que yace sobre la mesa. La influencia de diferentes culturas, gracias a la migración y la globalización, ha desafiado los estándares tradicionales y ha promovido una apreciación más amplia de la belleza.
Concluyendo nuestra entrevista, Pérez enfatiza la importancia de celebrar la diversidad y la individualidad en lugar de adherirse a estándares de belleza rígidos y exclusivos. Cada persona es única y posee su propia belleza, concluye Pérez. La historia nos muestra cómo los estándares de belleza han sido utilizados como herramientas de poder y control a lo largo del tiempo. Es fundamental desafiar las normas preestablecidas y fomentar una cultura de aceptación y auto aceptación.
Después de sumergirnos en el análisis sociológico de Isabel Pérez sobre la influencia de la globalización en los estándares de belleza, nos adentramos en una conversación con Tomás Blanco, experto en historia política y contemporánea en la Universidad de Cantabria.
A través de su investigación, Blanco ofrece una perspectiva histórica sobre cómo el patriarcado ha moldeado y perpetuado los cánones de belleza, revelando las complejas intersecciones entre poder, género y estética a lo largo de los siglos.
Mi trabajo se centra en la historia política y de las culturas políticas, con especialización en el federalismo y el republicanismo en España durante el siglo XIX, explica Blanco. Además de la investigación, también imparto clases en el ámbito de la historia contemporánea.
Al abordar la primera pregunta sobre los principales cambios y el desarrollo en la sociedad y la cultura durante los últimos dos siglos, Blanco ofrece una visión panorámica. Estos dos siglos han sido testigos de la Revolución Industrial y la consolidación de los Estados modernos en el mundo occidental, señala. Además, la globalización y los avances en las comunicaciones han tenido un impacto significativo en todos los aspectos de la vida social y cultural. Esto condujo a una producción cultural dirigida hacia las masas, que influyó en la creación de nuevos cánones estéticos y culturales, explica.
Al adentrarnos en la relación entre belleza y poder, Blanco destaca la persistente influencia del patriarcado en la construcción de los cánones estéticos. Históricamente, el patriarcado ha impuesto ciertos estándares de belleza que reflejan y perpetúan las estructuras de poder dominantes, explica. La idea de que una mujer poderosa debe ser 'hermosa' según los estándares establecidos es una manifestación de esta dinámica de poder.
Al examinar la relación entre belleza, poder y consumo, Blanco destaca el papel de la industria de la belleza en la perpetuación de estos estándares estéticos. La industria de la belleza capitaliza la inseguridad y la presión social, promoviendo productos y procedimientos que prometen cumplir con los estándares de belleza establecidos, señala. Esta comercialización de la belleza refuerza las normas de género y contribuye a la reproducción del patriarcado en nuestra sociedad.
En el transcurso de estas tres entrevistas con los académicos profundizamos en la intersección entre los cánones de belleza, el patriarcado y la influencia cultural, así como a la influencia de la historia y evolución social.
Un libro que nos recomienda durante la entrevista el profesor Iñigo Gonzales, Capital erótico: el poder de fascinar a los demás de Catherine Hakim, un libro que intento definir y entender un tipo de capital humano que todos conocemos, pero nadie había estudiado hasta ahora: el capital erótico. ¿Por qué hay gente que parece llevar vidas de ensueño? Son personas atractivas, pero también animadas, amigables y carismáticas. Los demás quieren estar cerca suyo....
Estas conversaciones nos han llevado a reflexionar sobre la necesidad de desafiar los cánones de belleza restrictivos y trabajar hacia una sociedad más inclusiva y equitativa. Como sugiere la investigación de Laura Mulvey en su ensayo Visual Pleasure and Narrative Cinema, la representación visual y la construcción de la belleza están intrínsecamente ligadas al poder y la dominación de ciertos grupos sobre otros.
Al mismo tiempo, las obras de autores como Naomi Wolf, en su libro The Beauty Myth, nos alertan sobre los peligros de los estándares de belleza irreales y sus impactos en la autoestima y el bienestar mental de las personas.
A través de estos diálogos y recursos, hemos comenzado a vislumbrar un camino hacia una comprensión más amplia y liberadora de la belleza. Sin embargo, como advierte Bell hooks en Feminist Theory: From Margin to Center, esta tarea requiere un compromiso continuo con la descolonización de nuestras mentes y la resistencia activa contra las fuerzas opresivas que perpetúan los cánones de belleza restrictivos.
El auge de la medicina estética
Joana Peña y Dennis Valencia, dos cosmetólogas colombianas, líderes en el campo del cuidado de la piel y la estética personal en EE. UU, comparten sus ideas sobre el creciente interés en las cirugías estéticas y los tratamientos cosméticos.
Desde su experiencia en el sector, ofrecieron una visión única sobre las motivaciones y las consideraciones detrás de estas decisiones. Para nosotras, la cosmetología no solo se trata de mejorar la apariencia física, sino también de promover la confianza y el bienestar de nuestros pacientes, señala Peña. Vemos a diario cómo estos procedimientos pueden tener un impacto positivo en la autoestima y la calidad de vida de las personas.
Valencia agrega, Es importante destacar que la decisión de someterse a una cirugía estética o un tratamiento cosmético debe tomarse con precaución y después de una cuidadosa evaluación. Siempre enfatizamos la importancia de la seguridad y la salud del paciente.
Al abordar la motivación detrás de estos cambios estéticos, Peña comenta: Desde nuestra experiencia, hemos observado que muchas personas buscan estos procedimientos para sentirse mejor consigo mismas y para adaptarse a los estándares de belleza que se promueven en la sociedad.
Valencia añade, La presión de las redes sociales y los medios de comunicación también juega un papel importante en la percepción de uno mismo y en la búsqueda de la perfección física.
En cuanto a los riesgos asociados con la cirugía estética, Peña advierte: Es esencial que las personas comprendan los posibles riesgos y complicaciones que pueden surgir, especialmente cuando se someten a estos procedimientos a una edad temprana.
Valencia enfatiza, Nuestro objetivo como profesionales de la cosmetología es garantizar la seguridad y la satisfacción de nuestros pacientes, al tiempo que fomentamos una actitud positiva hacia la belleza y el envejecimiento.
Con sus comentarios, Joana Peña y Dennis Valencia ofrecen una perspectiva valiosa sobre la búsqueda de la belleza y el cuidado personal en la sociedad contemporánea, recordando la importancia de abordar estos temas con sensibilidad y precaución.
Cada año, aumenta el porcentaje de personas que se someten a cambios o cirugías estéticas, incluyendo un aumento significativo entre mujeres jóvenes y hombres, no hace falta escribir en tu buscador cirugía estética, para que salten muchas noticias relacionadas con este crecimiento y su interés:
Sin embargo, mientras realizaba este reportaje algo que me llamó la atención y que nunca había visto o me había fijado, es en la nueva introducción de anuncios publicitarios de clínicas estéticas en la televisión, es cierto que suelen aparecer muchos en las redes sociales cuando buscamos algo de ese tema, pero no que llegar al alcance de un medio de comunicación que ven desde niños hasta mayores. El anuncio en concreto es de la clínica Dorsia.
ALIMENTE +, reportaje sobre: La tele dice que te pongas pechos, pero no te habla del riesgo de las operaciones (2022)
Continuando con la búsqueda por obtener una comprensión más completa de la relación entre la estética y la salud dental, nos adentramos en un mundo de información fascinante y perspectivas expertas. Uno de los destacados expertos en este campo es el Dr. Michael Apa, un reconocido dentista cosmético y fundador de Apa Aesthetic Dental & Cosmetic Center en la ciudad de Nueva York.
En una entrevista con Vogue, el Dr. Apa resalta la importancia de la estética dental en la búsqueda de una apariencia facial armoniosa y atractiva. Señala que los dientes desempeñan un papel crucial en la percepción de la edad y la simetría facial, y destaca la necesidad de abordar cualquier preocupación estética dental como parte integral de un enfoque holístico hacia el cuidado personal.
Además, aunque la búsqueda de mejoras en la estética facial y corporal es algo muy común entre las mujeres, especialmente en la actualidad entre las más jóvenes, es importante reconocer que la estética dental también juega un papel importante en este proceso de cambio y transformación.
Muchas personas, al enfocarse en mejorar su apariencia, pueden pasar por alto el impacto significativo que una sonrisa saludable y atractiva puede tener en su imagen general y su confianza.
La estética dental abarca una variedad de tratamientos y procedimientos diseñados no solo para mejorar la apariencia de los dientes, sino también para corregir problemas funcionales y mejorar la salud oral en general. Desde el blanqueamiento dental hasta la colocación de carillas dentales y la ortodoncia estética, las opciones disponibles para mejorar la estética dental son diversas y pueden adaptarse a las necesidades individuales de cada persona.
Un respetado cirujano odontólogo con experiencia en cirugía oral y un enfoque integral en el cuidado bucal, Hugo Andrés Cruz, en nuestra entrevista comparte sus observaciones sobre los procedimientos estéticos dentales más solicitados por sus pacientes y la influencia de diferentes culturas en estas tendencias.
Al ser preguntado sobre los procedimientos estéticos que ofrece en su práctica, Cruz explica que se centra en la odontología e implantología, incluyendo la rehabilitación de dientes ausentes mediante implantes. En sus palabras: Me dedico más que todo al área de la odontología e implantología.
En cuanto a la demanda de estos procedimientos, Cruz destaca que tanto jóvenes como adultos buscan cada vez más mejorar la estética y funcionalidad de sus dientes. Según él: En este momento se le hacen tanto a mayores como a jóvenes como adultos. Pero hace ocho años atrás los únicos que se realizaban este proceso eran sobre todo las personas mayores, por un tema funcional, no estético.
Cuando se le preguntó sobre la influencia de la cultura latina en estas tendencias, Cruz reconoce que la preocupación por el cuidado estético es más pronunciada en Latinoamérica que en Europa, aunque en los últimos años ha notado un aumento en el interés por parte de la comunidad europea. Tiene mucho que ver porque pues en Latinoamérica tienen, o sea la cultura va más hacia el cuidado estético, no tanto el cuidado funcional, señala Cruz.
En cuanto al impacto de una sonrisa estética en la autoestima de una persona, Cruz enfatiza la importancia de una dentadura bien cuidada y su impacto en la percepción de la personalidad y la confianza de uno mismo. Las personas piensan que, por tener los ojos de color muy bonitos, eso es todo, ¿no? El problema es que cuando sonríen la otra persona no le va a ver los ojos, le va a ver la boca, comenta.
Otra opinión sobre el tema es la de Nathaly Henao, una odontóloga general, durante nuestra ofrece su perspectiva sobre cómo la estética dental afecta la autoestima de las mujeres y cómo la percepción de la belleza dental ha evolucionado en la sociedad contemporánea.
Henao destaca la importancia de la autoestima en la búsqueda de procedimientos estéticos dentales, señalando que algunas mujeres se sienten inseguras debido a experiencias pasadas de acoso o bullying relacionadas con su apariencia dental. Hay pacientes que sí tienen de por sí bajo autoestima, porque cuando vienen a la clina me dicen: mira yo tengo un diente torcido, ¿que hago?, comenta Henao
Sobre las tendencias actuales en procedimientos odontológicos estéticos para mujeres, Henao menciona el diseño de sonrisa como una opción popular, tanto con resina como con carillas. El diseño de sonrisa ya sea con resina ya sea con carillas es lo que está ahora en más tendencia, pero porque quieren una solución o proceso rápido, cuando hay muchos otros, señala Henao.
Henao también aborda en nuestra entrevista las preocupaciones de salud dental que las mujeres deben tener en cuenta al buscar procedimientos estéticos, advirtiendo sobre la importancia de la higiene oral adecuada y las visitas periódicas al dentista para evitar complicaciones a largo plazo. Es muy importante tener en cuenta todo esto, porque muchas veces solo lo queremos por estética, pero los dientes son como una operación de pechos, por ejemplo, cada cierto tiempo hay que cambiarlo, revisarlo o hacerle un retoque, enfatiza Henao.
En cuanto a la presión de los estándares de belleza, Henao ofrece consejos para mujeres jóvenes que se sienten abrumadas por estas expectativas, enfatizando la importancia de la paciencia y la planificación financiera para alcanzar sus metas estéticas de manera segura y saludable: todo tiene su tiempo.
No siempre es necesario recurrir a cambios estéticos o quirúrgicos drásticos para que una mujer se sienta segura y atractiva en su propia piel. A menudo, pequeños cambios superficiales pueden marcar una gran diferencia. Desde cortar el cabello hasta pintarse las uñas, seleccionar la ropa adecuada e incluso realizar simples mejoras como un diseño de cejas o pestañas bien hecho, todo esto puede realzar la belleza natural de una persona y elevar su confianza.
Daniela Delgado, una experta en estética especializada en realzar la belleza natural de sus clientes comparte su visión sobre la importancia de su trabajo y la evolución de los estándares de belleza.
Para Delgado, dedicarse a la estética femenina es una pasión que implica ayudar a sus clientas a sentirse más bellas y seguras de sí mismas. Es todo para mí. Amo mi trabajo y lo trabajo con muchísimo amor, enfatiza Delgado.
Al abordar los estereotipos femeninos en el campo de la estética, Delgado señala que varían según la nacionalidad de la clienta. Por ejemplo, mencionó que las latinas tienden a buscar un aspecto más llamativo, mientras que las españolas prefieren un estilo más sutil y natural.
Sobre el impacto de las redes sociales en la promoción de tendencias estéticas, Delgado destaca su importancia para mantener su negocio y para informar a sus clientas sobre nuevas tendencias y procedimientos. Además, menciona que el 70% de sus clientas son latinas y el 30% son españolas.
Al tratar las necesidades y preferencias estéticas de mujeres de diferentes culturas, Delgado habla la importancia de escuchar y comprender las expectativas individuales de cada clienta, independientemente de su nacionalidad.
Respecto a la responsabilidad social del sector de la estética, Delgado expresa que es importante ayudar a mejorar la autoestima de las mujeres, pero sin imponer estándares de belleza. Delgado enfatiza la importancia del amor propio y alentó a las mujeres a no dejarse llevar por los estándares externos de belleza.
En cuanto a consejos para mujeres que se sienten presionadas por los estándares de belleza, Delgado enfatiza la importancia de la autenticidad y el amor propio. En sus palabras: Nada vale más que tener amor propio y no dejarse llevar por los estándares de belleza impuestos por los demás.
¿Los cambios estéticos pueden ayudar del todo a la autoestima y la confianza de las personas?
En este reportaje investigativo, es crucial considerar y comprender las opiniones de aquellos que optan por someterse a cambios quirúrgicos y estéticos desde una edad temprana. La entrevista con Rosa Bermúdez proporcionó una visión esclarecedora de este aspecto, representando un pequeño porcentaje de individuos dispuestos a compartir abiertamente sus experiencias.
Muchas personas se muestran reticentes a discutir con franqueza cambios que podrían considerarse extremos debido a preocupaciones sobre su autoestima y confianza personal. Rosa Cened Bermúdez comparte su experiencia y reflexiones sobre estos cambios a lo largo de los años en nuestra entrevista.
Desde temprana edad, Bermúdez sintió el deseo de realizar cambios estéticos en su cuerpo. Yo vía que las mujeres sobre todo se hacían operaciones y todo eso, esto me llevo a quererlo también, hace muchos años lo quería porque no me sentía bien conmigo misma, explica. Aunque inicialmente enfrentó críticas y presión social, Bermúdez destaca que estas operaciones mejoraron su autoestima y la hicieron sentir más cómoda con su cuerpo.
Al hablar sobre la aceptación social de las cirugías estéticas, Bermúdez reconoce que ha habido un cambio de mentalidad con el tiempo. Hoy en día se ve más aceptación hacia las cirugías estéticas tanto en España como en Latinoamérica, pero cuando yo me opere y llegue a España, mucha gente se quedaba mirándome y murmuraba a mis espaldas, tal vez porque en aquella época aquí se llevaba algo más natural y no algo tan voluminoso como lo es mi cuerpo. Esto hacía que de cierta manera me volviera sentir insegura con mi cuerpo, comenta.
Cuando se le preguntó sobre cómo se sentiría si su hija decidiera someterse a operaciones estéticas a una edad temprana, Bermúdez expresa su preocupación, pero también su apoyo. Reconoció los riesgos y la importancia de tomar decisiones informadas, especialmente en un mundo donde las redes sociales influyen en la percepción de la belleza y las cirugías estéticas son cada vez más populares entre los jóvenes.
Como consejo para quienes consideran realizar cambios estéticos. Es muy importante consultar con cirujanos de confianza, ser consciente de los cambios deseados y establecer límites claros, enfatiza Bermúdez. Su experiencia personal le ha enseñado que estas decisiones deben tomarse con cuidado y reflexión. Pero también que la cirugía estética y la salud mental van de la mano.
Empoderamiento femenino
Si bien es cierto que tanto hombres como mujeres recurren a tratamientos físicos en la actualidad para mejorar su confianza y autoestima, a menudo nos enfrentamos a una presión innecesaria por intentar alcanzar una imagen idealizada que no necesariamente refleja quiénes somos realmente. Sin embargo, existen diversos hábitos que pueden contribuir significativamente a nuestro bienestar y felicidad, tanto física como mentalmente.
La práctica regular de ejercicio, una alimentación balanceada y la búsqueda de momentos de tranquilidad, como la lectura, son aspectos fundamentales para mantenernos saludables y en armonía con nosotros mismos. Como afirmaba el filósofo Romano Juvenal, Mens sana in corpore sano (mente sana en cuerpo sano), destacando la interconexión entre el bienestar físico y mental.
O la psicóloga clínica y autora, Brené Brown, La autoestima proviene de vivir de acuerdo con nuestros valores, no de buscar la aprobación de los demás. Esta reflexión nos recuerda la importancia de cultivar una autoimagen basada en nuestra autenticidad y valores personales, en lugar de ceder a las expectativas externas. En última instancia, encontrar un equilibrio entre el cuidado físico y emocional nos permite construir una confianza genuina y duradera, que trasciende las presiones sociales y nos lleva hacia una vida más plena y satisfactoria.
La figura de Celia Arroyo, joven especialista en la nutrición y el bienestar. Arroyo se sumerge en los principios fundamentales de la alimentación, la salud y la nutrición humana. Durante su formación, adquiere un conocimiento profundo sobre la composición de los alimentos, los requerimientos nutricionales y las estrategias para promover una alimentación saludable.
En la entrevista con Arroyo comparte sus reflexiones sobre los mitos comunes que rodean la alimentación y la belleza, especialmente enfocados en las mujeres. La presión sobre las mujeres para cumplir con un prototipo de belleza irreal es abrumadora, afirma Arroyo. Siempre se nos exige estar perfectas y nunca mostrar ninguna imperfección.
Arroyo critica cómo los medios de comunicación y las redes sociales perpetúan estos estándares de belleza inalcanzables. Los blogs y las revistas están llenos de consejos sobre cómo perder peso rápidamente, comenta. Pero estas soluciones rápidas solo alimentan la obsesión por alcanzar la delgadez extrema.
La joven nutricionista también advierte sobre el peligro de seguir ciegamente las recomendaciones de influencers que promocionan productos y dietas sin tener en cuenta su efectividad o seguridad. Es importante ser crítico con la información que recibimos en línea, enfatiza Arroyo. Muchas veces, estas recomendaciones están más enfocadas en vender productos que en promover la salud real.
En cuanto a la relación entre nutrición y género, Arroyo reflexiona sobre cómo las mujeres históricamente han sido objeto de una presión desproporcionada en cuanto a su apariencia física. La sexualización del cuerpo femenino y la exigencia de cumplir con estándares irreales de belleza contribuyen a trastornos alimentarios y problemas de autoestima, señala.
Arroyo hace un llamado a la conciencia colectiva sobre la necesidad de redefinir los estándares de belleza y promover una imagen más realista y saludable del cuerpo femenino. Es hora de celebrar la diversidad y la autenticidad en lugar de la conformidad con normas superficiales y opresivas, declara con pasión. Es fundamental empoderar a las mujeres para que se acepten a sí mismas y rechacen los mensajes tóxicos que perpetúan la inseguridad y la insatisfacción corporal.
Después de la entrevista reveladora con Celia sobre el amor propio y la importancia de no sucumbir a las presiones de las dietas extremas, pasamos al fascinante mundo del deporte con Clara Cueto, monitora en el gimnasio Curves de Castro Urdiales, comparte su experiencia y pasión por el fitness, destacando cómo motiva y guía a las mujeres en su camino hacia una vida más saludable y activa.
En nuestra entrevista Cueto ofrece una visión única sobre los desafíos y beneficios de tener un gimnasio exclusivamente para mujeres. Clara explica que la inspiración detrás de la creación de Curves, aunque no son las creadoras de la franquicia, radica en la experiencia personal de su jefa, Maite, quien después de sufrir un cáncer de
de mama y experimentar cambios físicos y mentales debido a la menopausia y dejar de fumar, vio la necesidad de crear un espacio que brindara apoyo y soluciones específicas para mujeres como ella.
En sus palabras, Nosotras lo creamos en este caso, mi jefa Maite lo creó porque ella sufrió un cáncer de mama y a raíz de la menopausia y de dejar de fumar, ella estaba notando que estaba cogiendo bastante peso que no tenía fuerza que se cansaba con facilidad, que no era como antes.
Cueto destaca la comunidad que se forma entre las socias, donde comparten experiencias, consejos y apoyo mutuo. Subraya la importancia de crear un ambiente libre de juicios, donde las mujeres puedan centrarse en su salud y bienestar en lugar de la estética. Según sus palabras, Creo que es fundamental en nuestro entrenamiento que no sea una estética, ¿vale? Que más bien ellas lo hagan para encontrarse mejor, no, por estética.
Reflexionando sobre cómo un gimnasio exclusivamente para mujeres puede contribuir al empoderamiento y la autonomía femenina, Cueto destaca cómo se forma una comunidad de apoyo donde las mujeres se animan mutuamente y se sienten libres de expresarse sin filtros. Creo que como te he comentado en las anteriores respuestas al ser un gimnasio en el que se comparten tantas experiencias empoderamiento surge por la creación de un conjunto de un apoyo entre mujeres constante, señala Cueto.
Pero los desafíos enfrentados al trabajar en un gimnasio exclusivamente para mujeres, Cueto menciona la resistencia inicial y el feedback negativo que recibieron al principio, pero destaca cómo han superado estos desafíos al crear un ambiente acogedor y familiar donde las mujeres se sienten seguras y apoyadas en su viaje hacia la salud y el bienestar. El feedback al principio fue bastante duro, la verdad, he tenido comentarios muy negativos y tanto otros positivos, explica Cueto.
La experiencia de Clara Cueto en Curves destaca la importancia de ofrecer un ambiente inclusivo y de apoyo donde las mujeres puedan sentirse empoderadas y motivadas para alcanzar sus metas de fitness y bienestar.
Absolutamente, la literatura y el desarrollo intelectual son componentes esenciales del empoderamiento femenino. Al igual que una buena alimentación y el ejercicio físico, nutrir el cerebro y cultivar habilidades a través de la lectura y la escritura puede tener un impacto significativo en la vida de las mujeres.
La literatura ofrece una ventana al mundo, permitiendo a las mujeres explorar nuevas ideas, perspectivas y experiencias. Además, escribir y compartir sus propias historias puede ser una forma poderosa de expresión y autoafirmación. Es importante reconocer que el empoderamiento de la mujer abarca todos los aspectos de su vida, incluida su salud física, emocional y mental, así como su capacidad para desarrollar sus talentos y perseguir sus pasiones.





Conchi Revuelta, una destacada escritora cántabra conocida por su enfoque en novelas que exploran el empoderamiento de las mujeres compartió su perspectiva sobre su carrera literaria y su compromiso con la representación de las mujeres en la literatura. Nacida y criada en Cantabria, España, Revuelta ha dedicado su vida a dar voz a las experiencias y luchas de las mujeres en la sociedad contemporánea.
Para mí, la inspiración para escribir no provino necesariamente de querer ser una escritora reconocida, sino más bien de la necesidad de contar historias que sentía en mi interior, compartió Revuelta. Si bien he descubierto que tengo la capacidad de entretener a mi audiencia y contar historias de manera efectiva, aún me cuesta identificarme plenamente como escritora.
Cuando le preguntamos sobre su elección de centrarse en mujeres cántabras en sus novelas, Revuelta explica: Además de querer resaltar el valor inherente de las mujeres de Cantabria, mi objetivo es dar a conocer las experiencias que vivieron estas mujeres en tiempos pasados. Creo que es importante recordar y honrar las luchas y los triunfos de las mujeres que vinieron antes que nosotras.
En cuanto al mensaje que intenta transmitir a través de sus obras, Revuelta afirma: Mi objetivo principal es poner en valor el papel de las mujeres, especialmente aquellas que vivieron en tiempos difíciles y enfrentaron adversidades. Quiero destacar la fuerza y la resiliencia de estas mujeres y su contribución a la lucha por la igualdad y el empoderamiento femenino.
Revuelta también comparte su enfoque en mantener la autenticidad y la relevancia de sus historias en el mundo contemporáneo: Aunque escribo sobre el pasado, creo que muchas de las preocupaciones de las mujeres de entonces aún resuenan en la sociedad actual. Mi objetivo es reflejar esta realidad en mis obras y mostrar cómo las mujeres han luchado y triunfado a lo largo de la historia.
En relación con la escritura en el contexto actual, Revuelta comenta: Vivimos en una sociedad obsesionada con la superficialidad, pero creo que es importante abordar temas más profundos y significativos en la literatura. Aunque ciertos géneros puedan ser más populares comercialmente, elijo escribir sobre temas que considero importantes y relevantes, incluso si no son tan atractivos desde el punto de vista comercial.
Sobre el empoderamiento femenino, Revuelta expresó: Es fundamental mostrar a las mujeres que son capaces de enfrentar los desafíos de la vida con valentía y determinación. A través de mis novelas, busco inspirar a las mujeres a encontrar su propia fuerza interior y a luchar por lo que creen.
Al finalizar la entrevista, Revuelta comparte su gratitud por la oportunidad de compartir su perspectiva y su esperanza de que sus obras continúen resonando con los lectores. Espero que mis historias sigan tocando los corazones de aquellos que encuentran identificación y consuelo en ellas, concluye.

Muerte a la Venus moderna
Después de una exhaustiva investigación, es evidente que como sociedad hemos experimentado cambios notables en busca de un mundo mejor. A lo largo de los años, hemos alcanzado grandes logros y transformaciones, pero aún queda un largo camino por recorrer.
El tema de la belleza y su influencia en la percepción estética ya no se limita únicamente a las mujeres; hemos visto cómo afecta cada vez más a hombres, jóvenes de ambos sexos y, especialmente, a niñas.
Nos encontramos en una encrucijada en la que no tenemos control sobre el contenido de las redes sociales ni sobre el comportamiento de los demás. Observamos cómo niñas de apenas 12 años comparten videos de sus rutinas de cuidado facial, usando productos como el retinol o el colágeno, que los dermatólogos recomiendan para edades más avanzadas.
Esta tendencia refleja una preocupante superficialidad y egocentrismo, mostrando una incapacidad, incluso en mi propia generación, para distinguir lo real de lo irreal y valorar lo que realmente tenemos, trascendiendo la importancia de lo que sucede más allá de nuestras pantallas.
Al investigar y explorar las experiencias y opiniones de diferentes personas sobre los estándares de belleza femenina, hemos encontrado aspectos tanto positivos como negativos. Sin embargo, es claro que, hasta que no se produzcan cambios significativos en nuestra percepción colectiva, la imagen de la mujer seguirá siendo moldeada, editada y transformada según las exigencias de la sociedad.
BIBLIOGRAFÍA
- Clark, Kenneth. "El desnudo: un estudio de la forma ideal". Princeton University Press, 1956.
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-Shevinsky, Elissa. "Lean Out: The Struggle for Gender Equality in Tech and Start-Up Culture". O'Reilly Media, 2015.
- Women's Media Center. "The Status of Women in U.S. Media". Informe anual, [enlace](https://womensmediacenter.com/reports/the-status-of-women-in-u-s-media-2019).
- "El segundo sexo" de Simone de Beauvoir: De Beauvoir, Simone. El segundo sexo. Buenos Aires: Siglo Veintiuno Editores, 1949.
-"Un cuarto propio" de Virginia Woolf: Woolf, Virginia. Un cuarto propio. Madrid: Cátedra, 1994.
- Informe de McKinsey & Company sobre la inclusión en la moda. 2020. Ester Xicota.
- Laura Mulvey, "Visual Pleasure and Narrative Cinema": [Enlace]https://www.jstor.org/stable/778818
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- Judith Butler, "Gender Trouble": [Enlace]https://www.routledge.com/Gender-Trouble-Feminism-and-the-Subversion-of-Identity/Butler/p/book/9780415389556
- bell hooks, "Feminist Theory: From Margin to Center": [Enlace]https://www.routledge.com/Feminist-Theory-From-Margin-to-Center/hooks/p/book/9781138821668
- Vogue. "The Face Value of a Good Smile: How a Cosmetic Dentist Can Improve Your Face and Your Life" [El Valor Facial de una Buena Sonrisa: Cómo un Dentista Cosmético Puede Mejorar tu Rostro y tu Vida]. Entrevista con el Dr. Michael Apa.https://www.vogue.fr/vogue-hommes/grooming/articles/facial-aesthetic-designs-perfect-smile/27761
- Brown, Brené. "The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are." Hazelden Publishing, 2010.
- Juvenal. "Decimus Iunius Iuvenalis Satirae (Satires)." Penguin Classics, 1999.




















































